宝宝护牙从出生就开始( 二 )

宝宝护牙分阶段

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，减少口腔致病因素，增强抗病能力，刷牙对预防各种口腔疾病，特别是对预防牙周病和龋病等具重要作用。但年纪太小的宝宝，还没有长牙齿，或刚刚长了新牙，根本不会刷牙，不能刷牙，该怎么办？何晓玲指出，给宝宝护牙，需要分阶段进行。

第一阶段：婴儿出生后～约两岁

长新牙了？

用柔软纱布清洁

在这段时期，父母应该多加留意新生儿的口腔内部，在发现有新牙出现后，便应开始清洁其牙齿。千万不可以使用牙刷，因为孩子牙齿刚长出，还未完全定型，而牙刷刷毛的坚硬性和粗糙性可能会造成一定伤害。专家认为，用柔软干净的纱布等纺织类物品效果会比较好。

第二阶段：两岁～六岁

满两岁了？

学爸爸妈妈刷刷刷

从宝宝两岁开始，家长们便可开始教宝宝用儿童专用低氟牙膏和刷毛相对柔软的儿童牙刷刷牙了。由于两岁左右的幼儿对正确刷牙的方式仍然没有足够的认知能力，因此家长应亲身示范，教会孩子正确刷牙。一定要告知孩子不能吞咽牙膏！每次孩子刷牙时，家长挤出豌豆大小的牙膏即可，以免孩子误吞牙膏过量出现可能的不良反应。此外，专家还建议，在这一时期内，父母或家人应细心观察孩子刷牙，对学得慢的宝宝，家长也可暂时代劳，耐心帮他练习。

第三阶段：超过六岁后

都六岁了？

别急着用成人牙刷

这一阶段，孩子基本上能逐渐自己正确完成刷牙，对他们的良好刷牙习惯和爱护牙齿教育是必不可少的。此外还有一点需要注意：儿童低氟牙膏和儿童专用牙刷不宜被直接替换为成人用的牙膏和牙刷，这些刷牙必备品的转换，要等到孩子长到大约八岁以后再逐步进行。（梁乃丹）

Tips

美食护牙法宝宝会喜欢

巩固宝宝牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期看牙科医生等，但宝宝最喜欢的方式，一定是“美食护牙法”，即通过饮食来保持牙龈健康———

宝宝的护牙美食

芹菜：芹菜中含大量粗纤维，能通过对牙面的机械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齿表面的细菌，减少牙菌斑形成。

洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。

香菇：香菇中所含的香菇多糖可抑制口中细菌，减少牙菌斑生成。

梨：饭后吃，可改善口腔血液循环，起到洗刷牙面、按摩牙龈、消除牙缝中食物残渣的效果。

宝宝的损牙食物

碳酸饮料：会对牙齿造成腐蚀，尤其是对乳牙。饮料中的碳酸、柠檬酸等成分，会改变口腔的环境，进而导致病变发生———医学上称之为“脱矿作用” 。在这个过程中，牙釉质表面最开始会出现白色斑，进而演变为褐色斑，然后就是严重的病变，即龋损。

糖类粘食：糖类食物对牙齿有害。吃糖类食物要遵循以下原则：减少吃甜食次数；少吃黏性大的甜食；甜食要和正餐同时；睡觉前、刷牙后不吃。

宝宝护牙 从出生就开始( 二 )

宝宝护牙从出生就开始( 二 )