3、保持愉快心情
心情是最有价值的良药 。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度 。
4、控制好胎儿因素
发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会 。
5、做好超声波检查
可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策 。
6、控制好产道因素
怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤 。
7、孕期营养要适当
准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长 。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳) 。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心 。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题 。
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