孕育观:科学、均衡、运动——本次调查的数据显示,接近八成的孕妇认为优生优育的饮食安排只需自然、多样即可,无需刻意让自己和胎儿补充某种营养,不认同“在起跑线上就领先于其他宝宝”的观点 。
四个城市的孕妈妈中,接近四成的人在怀孕期间有游泳、瑜伽、外出旅游等活动,说明传统的“养胎”观念正在被更科学的孕育方式所改变 。现代妈妈们更看重情感需求,调查发现,65%的女性认为,整个孕期丈夫做的最感动的事情是“积极陪同产检”,远远超过做家务、购买婴幼儿用品等 。所以,准爸爸需要更用心,和准妈妈共同探索生命孕育的过程 。
育儿观:淡定、自然、探索——当被问及“您对孩子的未来有何希望时”,八成的妈妈选择了“希望孩子自然成长,不需要给孩子更多的约束”,远远高出那些选择“德智体全面发展,超过其他宝宝”的人 。这意味着大多数的80后家庭希望孩子能够在探索中自然快乐成长,而非在智力上和学业上其他超过孩子,并且很多年轻父母将养育儿女视为是一个自我成长的过程,自己能够跟孩子在共同探索世界中一起成长 。
调查显示,80后家庭中,超过九成的父母选择重视培养孩子的好奇心、探索精神,有别于过去老一代父母希望培养的孩子“乖巧、听话” 。
助您乐享孕育旅程
美素佳儿针对80后自信、时尚、独立、有独到见解的妈妈们度身定制了美素佳儿亲子馆,就如何做到优生优育等问题展开互动 。美素佳儿特地邀请了知名的营养专家、医生就“怀孕时是否有必要进补”、“到底怎么科学地坐月子”“如何平衡家庭生活和事业”等孕妈妈们关心的问题进行了讨论 。
上海国际和平妇幼保健院资深营养专家严之彦提出,孕期膳食的原则是“尽量把吃东西转变成尝东西”,即食物的种类要多、跨度要大、蔬果的颜色要丰富,孕期尽量吃天然营养的食物,为了做到均衡营养,她推荐喝比较接近天然的孕妇奶粉 。关于坐月子,严之彦并不赞同不刷牙、不洗头洗澡的传统做法,她说现代的坐月子其实是在产后把身体状况慢慢调理到最佳的状态,同时摄入一定的营养素保证母乳质量 。
有接近六成的妈妈认为自己的产后营养遵循的原则是“在满足宝宝必须的营养同时,关注自身体形和营养需求”,有别于老一辈人产后要拼命进补的传统观念 。严之彦提出产后瘦身最好的方法是哺乳,哺乳期吃的要比怀孕时多,多出的热能可以通过哺乳来消耗 。除了营养,运动也是保持身体良好状态的好方法,国妇婴知名孕妇瑜伽教练王曼华女士教大家做有趣的孕妈妈跟老公一起合作的“双人瑜伽”,瑜伽有助于顺产,而产后延续的瑜伽能让身体恢复得更快 。
生孩子对女性来说是,不论是生理上还是心理上都有巨大的转变,美素佳儿请到一些有经验的新妈妈给到孕妇们一些启发 。上海的一位著名主持人用初为人母的感受给到许多孕妈妈建议:“我觉得生孩子不是倾其所有,而是平静接受”——现代妈妈养育儿女并不是纯粹的牺牲和奉献,这样只会失去自我,而是学会平静的接受孩子每天给你的惊喜和小问题,孩子自然会以自己的方式勇敢的长大,而妈妈的过度焦虑只会弄糟心情和家庭关系 。
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