剖腹产的十个注意事项全解( 二 )

7、剖宫产手术后，按摩子宫疼痛难忍，有办法缓解吗？
剖宫产术后按摩子宫疼痛难忍，一般子宫收缩痛，这是正常现象，一般无需特殊处理， 3~4天后疼痛感会自行消失。如果感觉疼痛较剧烈，可在小腹部用热敷，或服用一些中成药如产复康颗粒、益母草冲剂等。止痛药对产后子宫收缩痛的效果不大。
8、剖宫产后多久可以恢复体育锻炼？有哪些注意点？
产后体育锻炼不适合太早开始，孕期体内荷尔蒙发生变化，使结缔组织软化，产后的几周内，一些关节特别容易受伤。所以，月子里可以做一些类似散步运动量较小的运动，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6~8周才适合做锻炼腹肌的运动。
9、产后应怎样促进排气？哪些食物不能吃，容易胀气？
由于手术对肠道的刺激及受麻醉药的影响，剖宫产术后新妈咪都有不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。如果多做翻身动作则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。术后6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。饮食上宜营养、清淡、易消化，少食多餐。
10、剖宫产后排尿不畅该怎么办？
剖宫产前给产妇放置导尿管，一般在术后24~48小时麻醉药物的影响消失可拔掉。拔管后，只要一有尿意就应努力去自解，否则，再保留导尿管容易引起尿路细菌感染。如剖宫产术后排尿不畅，应排除尿路感染后努力自行解尿，促进膀胱肌肉恢复。有排尿不畅的新妈咪，不宜太过紧张，有尿意就应积极尝试自行排尿，这样排尿不畅的烦恼很快就能解决。