②在孩子所想像的困难场景之下，让他用不正确的方法处理，引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪 。
③让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择，并由他将这种方法“情景再现”地表现出来 。
鼓励孩子
鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体，就像水被吸入海绵一样 。如果你的孩子处事过于谨小慎微，就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想办法保持放松和冷静，从而不再担心自己是否摔疼了 。如果你的孩子争强好胜，就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了，看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪 。
孩子情商的培养其实很简单，只要父母注意日常行为中的一些细节和多用心就行了，希望各位爸爸妈妈都可以培养出高智商高情商的孩子 。
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