产后新妈妈催乳不当险些夺了宝宝“饭碗”( 二 )

最后，专家还提醒各位新妈妈：宝宝出生后半小时内，是最佳的开奶时间，妈妈越早开始给宝宝吸吮乳房，就能越早建立催乳反射和排入反射，乳汁的产生就越顺利，所以，即使一开始没有乳汁，即使宝宝把你吸吮得很疼，也不要轻易放弃这个决定母乳喂养是否成功的好机会。如果出现胀奶，可以用40℃左右的热毛巾湿敷，但一定要注意避开乳头和乳晕，然后用掌心按住乳头和乳晕，以顺时针或逆时针方向轻轻按摩15分钟。当然，还有一点很重要的是一定要相信自己：母乳喂养并不难，新妈妈要对自己有信心，即使一开始奶水不充足，也别给自己太大压力，相信自己一定能顺利通过母乳喂养，同时，产后应保持愉悦的心情，如果感觉很疲惫了，不妨把孩子交给家人，让家人带一天，然后自己趁机好好睡一觉，或听听音乐，好好调整心情。
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产后新妈妈催乳不当 险些夺了宝宝“饭碗”( 二 )

产后新妈妈催乳不当险些夺了宝宝“饭碗”( 二 )