五、孕妇吃咸别超标
孕妈妈爱吃咸，但是必须注意盐分的摄取不应过量 。
吃咸宜忌
1、孕妇不宜吃太多咸味食物，一般一天的摄取量不要超过6克 。
【酸甜苦辣 准妈妈孕期五味饮食禁忌】2、若孕妈妈在一年期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病，吃的太闲就会对胎儿及孕妈妈的健康造成极大伤害 。
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