刚生完孩子奶水不够怎么办( 六 )

假象六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。母乳量充足有“指标”
专家指出，一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房。
一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的乳房得到充分的刺激。
为了彻底消除新妈妈们的困惑，需要一些指标来帮助她们判断母乳量是否充足。首先，新生儿如果是纯母乳喂养（不喝水），每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就是没有问题的。
另一个就是在孩子满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。
5.妈妈生完孩子之后奶量一直不够应该怎么办？

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现在，大多数母亲都会选择母乳喂养，母乳喂养不仅可以促进婴儿的身体发育，还可以改善婴儿的身体抵抗力，为婴儿提供生长所需的乳糖和许多其他好处。然而，哺乳母亲往往由于各种原因而缺乏母乳。许多长辈通过长辈的经验来促进母乳，事实上，老一辈人的许多方法已经不适合现代女性的体质，因此这种方法可能行不通，建议大家尝试以下四种方法。
经常按摩乳房
在喂奶前，母亲可以用毛巾来热敷乳房，用手轻轻地按住乳房的一个方向(顺时针或逆时针方向)，这样可以通过刺激乳房的皮肤，促进垂体分泌催产素，这有助于乳腺分泌母乳。但是，应该注意的是，热敷的温度不应过高，比正常体温高3-5度，过高的温度会降低母乳的分泌速度，也不要在按摩时使用精油或润肤霜等产品，避免宝宝在喝牛奶时误吃护肤品的成分。
让宝宝经常吸乳头
有的妈妈觉得自己的奶不够，不敢经常喂宝宝，只在一天的早晨、中后期、喂奶三次，事实上，这是哺乳期母亲的普遍误解。母乳不足是最主要的原因，因为婴儿不经常吸吮乳头，婴儿吸吮乳头也能刺激母亲分泌母乳，婴儿吸奶次数越多，母亲分泌的奶就越多。最好的频率是每天喂食婴儿超过8次，每次半小时，只要婴儿需要吃，母亲就可以给婴儿喂食。
补充所需的营养物质
现在，许多母亲坐月子时更注重身体健康，不喜欢吃油腻的食物，如猪蹄。其实，只要食品中的蛋白质含量高可以用于下奶，如：花生、配木瓜汤、鲫鱼、木瓜汤、鸽子、银耳或板栗蔬菜，以及最常见的鸡蛋、紫薯、豌豆等都是最好的牛奶食品。如果对油腻的猪蹄汤和鸡汤很难吃得下，可以试试这些菜品。
【刚生完孩子奶水不够怎么办】以上就是对哺乳期麻麻如何追加母乳的建议和方法，希望每一位母亲都能根据自己的哺乳情况进行科学不如，既告别送别的烦恼，还能让宝宝在任何时候都能喝到高质量的母乳。