【建议】建议特别多奶的妈妈 ， 可以在哺乳前先用吸奶器把前乳挤出来一些 ， 等乳房稍微变软一些再让宝宝吮吸 。如果哺乳后觉得乳房仍胀 ， 感觉还有奶没有吃完 ， 妈妈也可以用吸奶器将剩余的奶挤出来 。
如果发现乳房因胀奶出现局部充血和水肿 ， 可自己先在家尝试按摩 ， 挤出积乳 ， 如果没有好转应及时就医 ， 以免耽误了最佳治疗时机 。一旦发展成乳腺炎 ， 就要用药物治疗 ， 甚至切开排脓 。
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