宝宝洗“三浴”身体更健壮( 二 )


好处,增强抵抗力 。
沐浴宝典
1、用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等水浴方式可清洁皮肤,预防皮肤病 。在睡前给宝宝洗浴,还能使其睡眠更香 。
2、新生的宝宝宜行温水浴 。室温20℃以上,水温35℃左右 。根据宝宝的适应情况,每隔2―3天降低水温1℃ 。
3、周岁的宝宝除温水浴外,夏季可适当进行冷水淋浴和游泳 。开始水温控制在33℃―35℃,以后每2―3天降低1℃,但不宜低于18℃ 。
4、天热时可用冷水冲淋全身,但不要冲淋头部 。冲淋时间约20―40秒 。淋后即刻用干毛巾吸干水分,再进行干擦,直到把身体擦得发热或轻度发红 。
小贴士:
1、宝宝身体不适时不要进行水浴 。
2、宝宝出水后要擦干身子,再做些柔和的运动保暖 。
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(编辑:赵春婷)