女性也不要快速瘦身 ， 因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪 ， 在中医看来 ， 等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质 ， 寒邪就很容易乘虚而入 ， 攻击子宫 。“为了防止宫寒 ， 女性应该特别注意保持小腹的温暖 。”新协和专家指出 ， ， 尤其是经常待在空调房中的女性 ， 可披件开衫 ， 以防止腹部受凉 。否则 ， 很容易引起不孕 。
专家提醒：女性千万不要趴在办公桌上午休 ， 因为趴在桌上睡觉容易露出后腰 ， 而且睡眠时人体毛孔松懈 ， 容易被寒邪所伤 。朱晓华还特别提醒女性不要坐“寒” ， 尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方 ， 例如地面、石面或铁面椅子 ， 因为这些材质导热快、寒气重 。子宫不宜过寒 ， 要保持一定的暖度 ， 才有利于婚后怀孕 。
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