孕妇便秘怎么办 孕妇便秘如何彻底解决?( 二 )

【孕妇便秘怎么办 孕妇便秘如何彻底解决?】酸奶中含有对身体有益的乳酸菌,乳酸菌对肠的活动是很有益的 。特别是在酸奶中含有的乳清,会增加乳酸菌在肠道内的停留时间,保持肠道的蠕动,顺利排便 。