宝宝胀气怎么办快速排气( 四 )

对孩子来说，最有效的运动是爬得多，走得多，但如果是年龄小的孩子，就可以通过游泳排出运动。
5.宝宝胀气怎么办快速排气
当宝宝腹内积气过多就会引起胀气，宝宝肠胀气主要原因是宝宝吃奶后没有及时给宝宝拍嗝造成的。宝宝吸吮时会吃进大量的空气，如果不及时嗝出就会顺着消化道进入肠道，形成肠胀气。其次，就是宝宝不小心吸入冷空气，也就是老百姓俗话说的灌进凉气。另外，妈妈食用大量产气食物，通过母乳喂养给宝宝，也是宝宝肠胀气的原因。
针对以上原因，采用以下治疗方法。
1、喂奶之后，将宝宝竖着抱起，头靠在妈妈肩膀上，妈妈手成空心状，在宝宝脊背处自下往上轻拍，直到宝宝打嗝，使胃内的气体由食道排出。
2、选用适合宝宝月龄的奶嘴，避免吃奶时吸入大量空气；母乳喂养的宝宝一定要注意喂养姿势的正确，尽量让宝宝嘴巴含住妈妈的乳晕，以减少吞咽空气的可能。
3、给宝宝腹部保暖。妈妈可以将手搓热，放在宝宝腹部，或者用热毛巾热敷宝宝腹部也可。秋冬天要注意给宝宝保暖，特别是腹部肚脐处，腹部暖和了，减少了肠痉挛的发生，肠蠕动增加，促进宝宝排气排便，腹胀也就减轻了。
4、多给宝宝进行腹部按摩。按摩要顺时针，顺着肠道蠕动的方向，每天按摩10分钟。或者腹部使用驱风油，这样有助于肠道蠕动和气体排出。
5、辅助宝宝进行体育锻炼。不会走路的小婴儿可以让宝宝平躺在床上，妈妈辅助宝贝蹬腿，空中骑自行车运动。可以行走的宝宝，妈妈应带着宝宝多走路，促进胃内食物消化吸收，肠内宿便及时排出。
6、外出时给宝宝戴口罩或者用围巾护住宝宝口鼻，减少冷空气的吸入。
7、宝妈尽量减少产气食物的摄入，如豆制品等。
如果通过以上方法仍不能减轻宝宝腹胀问题，妈妈应该带着宝宝及时去医院就诊。