1、预防:配合谷物同吃:乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状,但和其它食物同时吃,乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释” 。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率 。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉 。
少量多次:即使乳糖酶缺乏的宝宝,也可耐受少量乳类(30-50毫升),不会出现不耐受的症状 。所以,妈妈给宝宝哺乳,也可采取少量多次食用的方法,一次食用量不超过50毫升为宜 。每天多喝几次,仍可达到建议的奶量 。而且久而久之,宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多(医学上称为“酶的诱导作用”),宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应,或避免乳糖不耐受症状的出现 。
喝酸奶:酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的,发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解,蛋白质和脂肪也分解成为小的组分,使其更易消化吸收,所以喝酸奶可避免不适症状的发生 。
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2、护理:
因乳糖不耐受而引起的腹泻,一般不严重,只要不再吃乳制品,一天后就可好转 。
先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉 。
四、喂养不当:
过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多能引起发酵,产生消化紊乱 。未按时添加辅助食品,于断奶前突然增加食物改变食物成分,因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻 。
1、预防:
4个月以上宝宝,可从少量米粉开始,逐渐添加辅食,从2勺开始,直到宝宝肠胃适应,大便正常,才可逐渐加量 。
添加的辅食品种一种一种加,适应一种后,再加另外一种 。
肉食类食物不可一次食用过多,以免造成婴幼儿胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻 。
2、护理:腹泻时暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加 。
看护人要了解宝宝的食用量,不可一次性喂宝宝太多食物,尤其是肉食 。
五、细菌性痢疾:
当各种细菌兴风作浪时,细菌性痢疾发病率就会提高 。通常表现为,宝宝在腹痛的同时,还会发烧达39℃甚至更高,大便次数增多,呈脓血便,腹泻前常有阵发性腹痛,肚子里“咕噜”声增多 。由于腹泻次数多,体内电解质失调,宝宝脱水严重,皮肤弹性差,全身无力 。
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1、预防:洗手很重要:做饭前应该先洗手;在接触肉和蛋类后也应该马上洗手;不要留过长的指甲,不要直接戴着戒指或手表洗手 。
饭菜要尽量现做现吃:避免吃剩饭剩菜,新鲜的饭菜营养丰富,剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣 。而且越是营养丰富的饭菜,细菌越是容易繁殖,如果加热不够,就容易引起食物中毒 。麻麻不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质,食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的 。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉 。
高温消毒:宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗,然后用流水将泡沫完全冲净后,煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒 。最后还要仔细擦干 。如果还留有水,就会成为细菌繁殖的温床,一定要擦干彻底杀灭细菌 。
2、护理:不要因宝宝腹泻就不让他吃东西,而是要给宝宝吃易消化的软食,如面条汤、米粥等 。
让宝宝多喝水或口服补液盐,补充体内丢失的水分和电解质,失水厉害的要进行输液治疗 。
六、腹部受凉:
有些宝宝睡觉时,会踢被子,或者白天玩闹时,腹部露在外面,这样就很容易使腹部受凉 。
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