第三产程娩胎盘 ， 已经是顺理成章的事情了 。这个时候 ， 产妇就需要进入第四阶段 ， 静静地修养身息了 。
虽然孕期瑜伽对准妈妈生产非常有好处 ， 但是 ， 我们要告诫大家一定要在专业指导老师的正确指导下练习 。如果有特别医嘱的准妈妈 ， 一定按医生的嘱咐呵护宝宝和关注孕程中自己的身心健康 。在练习之前请向医生咨询是否适宜 。
瑜伽训练术认为保持好的心情 ， 持之以恒的习练才是有效的 。不可逞强、不可互相攀比、听从宝宝和自己身体的需要来锻炼才是最合适的 。愿每位孕妈妈都能顺利分娩 。每个胎宝宝都能健康成长 。
孕妇分娩时大喊大叫好不好? 预防难产解除准妈妈隐忧 胎儿越重 ， 孕妇越危险
(编辑:赵春婷)

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