洗脸后可以针对脸部穴位按摩5分钟 , 还可用蒸气浴面 , 增强血液循环 , 改善皮肤微环境 , 帮助皮肤新陈代谢 。
4、适度饮水 , 增强皮肤弹性
睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水 , 能使体内的细胞得到充足的水分 , 使皮肤更加细腻柔滑 。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性 。
【长痘不仅是面子问题 孕妈如何调理】 5、做好防晒工作
从春季开始 , 空气中紫外线就从"半冬眠"的状态中渐渐苏醒 , 紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强 。对于准妈妈来说 , 在春季更应做好防晒工作 。因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱 , 不仅易晒黑 , 而且会加重蝴蝶斑 。
现在市场上出售的防晒霜大多含有添加化学成分 , 不能保证安全性 , 因此不主张使用 。最好是使用绿色防晒的方法 , 比如在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子 , 或者用橄榄油直接涂抹在脸上 , 都可以有效地防晒 。
温馨提示 , 长痘痘是让孕妈妈很是苦恼 , 但对于用于药物治疗痘痘的方法 , 准妈妈们还是要慎重 , 因为药物可能对胎儿造成一定的影响 。
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