预防流感的方法在这里，让流感别再爆发！( 二 )

其他坊间还流传着大量的预防、治疗流感偏方：
如吃大蒜、吃大葱、吃生姜系列，热水泡脚、盐水漱口、冷水洗脸系列，鼻子插葱、蒜泥蜂蜜、香油拌蛋系列，等等等等……
这些偏方都是没有经过科学实验效果评测，没有科学性，大家一定要理性对待。
流感不同于普通感冒
普通感冒相比，流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重，多呈持续性（3-5天）高热达到39-40℃，并伴有寒颤，头痛、乏力、全身酸痛等，症状持续时间更长，容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至导致死亡。
大家之所以对流感如此惶恐，主要是因为流行性感冒和普通感冒不同，流行性感冒是由每年都会发生变异的流感病毒所引起的。它的传染性强，危害大，传播迅速，极易发生大范围流行。
流感本身并不可怕，可怕的是流感病毒引起的一些严重并发症，比如病毒性脑炎、肺炎等，少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。如果这些并发症找到抵抗力差的婴幼儿身上，后果还是很严重的。
奥司他韦
奥司他韦是一种抗病毒处方药（家长不能自己购买，需要医生处方），可用于治疗和预防流感。
患者应在首次出现症状48 小时以内使用。
超过48小时，一般作用就不大了。
说明书上写：
对1岁以下儿童的安全性和有效性尚未确定。但国外有用于大于2周龄以上的婴儿，1岁以下的婴儿具体服用剂量需按医嘱。国内指南，小于3月龄的婴儿，不推荐使用本药，除非情况特别危急。
奥司他韦的作用：可以缩短大概1-1.5天的病程；可能会减少并发症的发生和减轻疾病的严重程度，但不能治愈疾病。常见的服药后的副作用有呕吐。

文章插图
如果宝宝出现以下任一症状，要立即就医！
1. 宝宝看起来很不好，精神状态极差；
2.小于1岁的宝宝呼吸困难，清洗鼻腔后也并没有改善；
3. 大于1岁的宝宝没有咳嗽时，呼吸困难；
4.宝宝的呼吸很急促；
5.宝宝咳嗽的时候，嘴唇或脸色变得青紫；
6.宝宝呼气时发出刺耳的呼呼声，出现喘息；
7.宝宝呼气时发出刺耳、沙哑的声音，出现喘鸣；
8. 宝宝每次呼吸时，肋骨都被拉扯着，跟着呼吸上下起伏；
9. 宝宝胸痛，不能进行深呼吸；
10. 疑似脱水（超过8小时没有小便，口很干，哭泣时没有眼泪，病恹状）；
免疫系统低下的儿童；
小于3个月的宝宝肛温高于38℃（看医生之前，不要自行使用退热药）；
发烧超过40℃，使用退热药2小时仍没有改善等。
预防比治疗更关键，正确靠谱的预防流感方法在此，建议大家都看一下。
接种流感疫苗
6个月以上宝宝就可以接种流感疫苗了。疫苗是保护宝宝健康的一道有力武器。
对于6个月以下的宝宝是不可以接种流感疫苗的，可以给看护宝宝的父母长辈接种疫苗，防止通过成人传染给婴儿。
尤其是孕妇和哺乳期妈妈，强烈推荐接种流感疫苗。
因为流感病毒每年的变异性，所以流感疫苗在体内有抗体保护的持续时间并不长，一般为8~12个月左右。所以需要接种流感疫苗的宝宝，可以赶在流感病毒流行之前接种。
北方接种流感疫苗的最佳时间大概是10~12月，南方接种的最佳时间大概是10月份到第二年的2月份。
大约70%～95%的流感接种者得到保护而不会再患流感。
1、用6步洗手法洗手：
普通冲洗只能将手部细菌清除18%左右，而“六步洗手法”能将细菌清除90% 。从淋湿双手、搓洗到把手擦干，最少需要20秒。流感高发期，正确洗手可预防多种呼吸道疾病和感染性疾病。