盘点：哺乳期不能吃的东西( 二 )

你也可以简单计算一下，每天每公斤12cc以上仍是安全范围，如， 50公斤者，一天不要食用超过600cc鸡酒，超过此用量可先挤出母乳备用或饮用后两小时内暂停哺乳。您也可以改用不含酒精的添加物，烹调富含易吸收的高蛋白质食物来调养身体。