孕中期会有奶水吗( 二 )

孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
4.孕中期有奶水是不是说名奶水好
有不少孕妇都在反映这样一个现象，就是明明还没有生孩子，自己却忽然流出了奶水。也有不少的孕妇很担心孕期就流奶水的话，怕到时候生了孩子正需要奶水的时候奶水却不充足了，于是就怀疑这种现象不正常。那么今天，小编就来讲讲“孕期有奶水正常吗”这个问题。
孕期有奶水正常吗
准妈妈在怀孕期间，身体会一些激素的影响，像孕激素、催乳素等，这些会促进妈妈的乳导管以及乳腺的发育，乳房也由此发生一些变化。表面上，妈妈的乳房会变大，颜色也会变深。等到怀孕16周至22周的时候，妈妈的皮细胞也在分化成泌乳的细胞，此时会有少量的乳汁产生，但这些乳汁大多被自身细胞吸收。因而大部分妈妈看不到自己乳汁产生，但也有少部分妈妈，尤其是二胎妈妈可以看到自己乳汁的分泌。
孕期溢乳怎么处理
1.如果孕妇出现孕期溢乳，情况比较轻微可以稍微用温水擦洗，并且用干柔的毛巾擦拭干净即可，不需要过于的特殊处理，但是需要注意要保证清理干净，避免出现细菌滋生，导致发炎现象。
2.孕妇一般会在孕期4个月开始出现溢乳现象，但这也属于个别现象，准妈妈可以提前预防，在孕期适当减少一些液体食物的摄入，比如汤、水、粥等食物，水分得到控制，可以比较有效的降低溢奶的现象。
3.孕期溢乳是正常现象，不需要过度紧张，如果出现比较严重的溢乳情况，可以选择防溢乳垫，避免外出出现尴尬的情况。孕妇要注意防溢母乳垫不能长期使用，要定期进行更换。
其实孕期有奶水是很正常的生理现象，孕妇不必太担心这种情况，是因为内分泌功能发生改变造成的。在孕期流了奶水是并不会影响到哺乳期奶水的分泌的，但是会产生一股奶味，所以孕妇朋友平时注意护理，保证乳房的卫生，这样才不会因为溢乳而出现尴尬局面。
5.孕期会有奶水吗?