孕妈大腹便便过年长假如何打发时间( 二 )

NO 2. 享受篇
老公~上茶：怀孕了，是不是变得特别爱粘老公了?!但是他平时工作忙，即便一千个不愿意也要克制住自己，不能时时享受到老公的热情服务，谁让老公是家里的财神呢，以后孩子的吃喝拉撒可全靠他了呢。所以，要淡定!淡定!
不过，现在好了，整天一个大活人在家里闲着，绝对果断出击，摇身一变“娘娘”附身：“小X子~还愣着干嘛，上茶啊!没看到本宫渴了吗”“小X子，起驾，扶本宫去外面晒晒太阳，今儿个天好，阳光真真儿是不错的”“小X子，本宫累了，给本宫捏捏腿脚”“小X子，本宫困了，服侍本宫就寝”(小编捂脸，逃遁中~~~~)
Hi~太阳公公：当难得的太阳公公露脸时，就搬个舒服点的椅子，坐在太阳底下晒晒太阳，冬日难得好暖阳，北方的孕妈咪们更是如此，听听音乐看看书，是多么温暖惬意的一件事啊!
说到这里，小编又要唠叨几句了：听音乐可以，不过最好公放哈，耳机带多了可不好;看书更行，但最好不要太久，更不要明明刺得眼都睁不开还看，看一会儿就站起来走动走动，不要长时间坐着不动，不利于身体的血液循环。
看电视玩电脑：今儿咱不提辐射啥的，天天跟它较真儿，孕期还怎么过。过年放假期间，大把的时间，肯定缺不了看电视玩电脑的时间。孕妈咪们要做的就是如何合理的看电视玩电脑。
【小编建议】：可以给自己制定一个时间表，一天中什么时间看电视，看多长时间，按计划实施。
一天中看时间看电脑的时间最好不要超过2个小时;看电视看电影时要选好片子，剧情恐怖的惊悚片、场面刺激的枪战片、紧张激烈的悬疑片，哭戏不断的悲情剧还是不看为妙，免得伤心又伤身;最好不要边看电视边吃零食或蜷着身体看电视;不想错过大年三十的春晚?!但不可为了追看节目而熬夜，之后几天你都会在电视上看到春晚的重播，不愁看不全。
NO 3. 聚会篇
打牌搓麻将：谁说孕妈不能打牌，偶尔打一次是多欢乐的一件事儿。
节日期间亲朋好友相聚，外面天寒地冻的，在室内只能打打牌玩玩麻将了，几个人凑一桌，气氛浓烈，孕妈咪也可以掺合一脚，只是要注意时间，玩一会儿就撤，过过瘾就成。
为了避免您老人家说到做不到，小编非常不合时宜的提醒你一句：
如果孕妈咪长时间打牌搓麻将，甚至通宵达旦，很容易阻碍下肢静脉回流，使肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全，这样的例子不是没有过。
故，为了宝宝，亲爱滴，速速从牌桌上起来!!
聚会聊天：过年的最大亮点就是餐桌文化丰富，聊天解闷儿，打发时间怎可缺了聚会这一项。

孕妈大腹便便 过年长假如何打发时间( 二 )

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