4、节日妊娠高血压综合疾病
应对高招：多补钙 定期做产前检查
妊娠20周以后易发生孕妇妊娠高血压综合疾病 ， 这是孕产妇和胎儿死亡的主要原因之一 。主要表现为高血压、蛋白尿和浮肿等症状 ， 严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等并发症 ， 容易导致胎儿宫内急性或慢性缺氧 ， 胎儿发育迟缓、死胎、死产或新生儿死亡 。目前医学上对妊娠高血压综合疾病的病因不明确 。但是 ， 有高血压家族史、营养不良、或者自身患有免疫性疾病的孕妇是高危人群 。
目前患有妊娠高血压综合疾病的孕妇中 ， 80％左右是轻度的 ， 患者可以无明显症状或仅有轻度头晕 ， 产后大多数都自然痊愈 。因此 ， 怀孕期间积极有效地生活调理至关重要 。
提醒：实行产前检查是筛选妊娠高血压综合疾病主要途径 。妊娠早期应测量1次血压 ， 作为孕期的基础血压 ， 以后定期检查 ， 尤其是在妊娠36周以后 ， 应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状 。另外 ， 加强妊娠中、晚期营养 ， 尤其是钙质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充 ， 对预防妊娠高血压综合疾病有一定作用 。
5、节日妊娠糖尿病
应对高招：少吃甜食 进行糖尿病筛查
怀孕期间 ， 随着胎盘的形成 ， 产生了多种对抗胰岛素的激素 ， 从而使孕妇的胰岛素分泌相对不足 。如果孕妇此时大量进食甜食和高糖类的水果 ， 则容易引发妊娠糖尿病 。血糖过高可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系统感染、头痛等 ， 不但影响胎儿发育 ， 也危害母亲健康 。
【长假来临 孕妈妈预防常见疾病的方法】研究表示 ， 发生妊娠期糖尿病的病人 ， 一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理 ， 主要是大量含糖食物的摄入 。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料 。爱吃水果可以 ， 但是量一定要控制 。针对这一情况 ， QQYY专家建议 ， 准妈妈们应在怀孕24～28周时到医院进行糖尿病筛查 。对于有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群 ， 怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查 ， 以便及早诊断 。一旦确诊为妊娠期糖尿病 ， 孕妇应在医生指导下进行饮食、运动调节 ， 如果血糖控制不满意 ， 必须及时接受胰岛素治疗 。

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