身材小巧玲珑的准妈妈怎样孕育健康的宝宝？( 二 )

此外，营养供给问题也很值得关注。对于身材矮小者，为免胎儿生长受限，孕期营养不能不够，但食物摄取也不宜过剩，否则易导致胎儿过大，引发难产。上腹部饱胀感是孕妇的常见症状，一方面是因为孕期胃肠蠕动减慢，另一方面，妊娠晚期宫底升高，供胃胀大的空间受限，身材矮小者更容易出现饱胀感，因而，少量多餐是最好的解决办法。
看着宝宝舒适地躺在自己怀里，阵痛的苦楚早已烟消云散，若兰脸上不时流露出甜蜜的微笑。可是，当宝宝吸吮自己的乳头时，若兰心头又泛起新的忧虑：虽说自己比怀孕前丰满了许多，但乳房还是稍嫌小了些，不知奶水能不能满足宝宝的需要呢？然而，产后第二天，宝宝便顺利吸吮到了妈妈食品加工厂里酿出的甘美乳汁，尽管开始时乳房仍有点吝啬，但随着宝宝不断吸吮，它们已越来越大方了。若兰注视着怀中恬然入睡的宝宝，终于舒了一口气：身材矮小的女人照样能正常孕育宝宝嘛！
医生点评：身材瘦小的新妈妈常会担心自己乳房小，母乳喂养供不应求。其实，妊娠期间胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，大量孕激素帮助乳腺腺泡生长，还有其他多种激素，共同参与促使乳腺进一步发育，为产后哺乳做好准备。而且，乳汁的分泌量与乳房的大小并不成正比，宝宝的吸吮、母体营养的补给、乳腺管的通畅，才是保证乳汁正常供应的重要条件。
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