使用早饭香气叫醒
把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号 。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果 。
【冬天不要这样叫醒孩子,不然会后悔终生!】使用音乐叫醒
请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来 。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦 。
轻抚叫醒
对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法 。但切忌一定要温柔,要轻缓 。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂 。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成 。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦 。
轻唤叫醒
先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动 。比如双手先按到床上,或是先坐到床边 。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴 。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动 。
使用同一个方式叫醒
当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式 。
形成一个人对孩子的叫醒的习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋 。
文章插图
3帮孩子独立起床
不能靠讲道理
宝贝,要养成良好的习惯就要从起床做起,一个人不能自己起床就是没有责任心,没有……所以你要自己起床啊!
不能靠要求
宝贝你要自己起床,也不能靠表扬——宝贝,你要能自己起床就很棒了!
不能靠批评
说了多少次,你怎么还不能自己起床,没有责任心,没有意志力,你太让我伤心了!
文章插图
4让孩子乖乖起床的妙招
用童趣的语言叫醒孩子:早上叫孩子起床,可以用童趣的语言叫醒他 。例如叫孩子起床时可以说:宝贝,你看太阳公公起床了,小鸡、小鸟要做早操了 。然后就学公鸡、学小鸟叫等 。如:听大公鸡在打鸣,它在喔、喔、喔的叫你快起床,小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌,它唱早上空气真好 。这时孩子多半会愉快地起床,急着穿衣服,穿鞋子,要上幼儿园 。
再归纳一下,叫醒里最上乘的方式:就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全,并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号 。
还需要提醒一下的是:切换与启动的时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟,有人需要二十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点 。给孩子充分的起床时间 。
有很多保健专家建议,人起床时,最好先睁眼躺十分钟,再坐起来,有助于身体健康 。所以,不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来!
- 宝宝挑食不要盲目补锌
- 三岁宝宝该不该学英语 要不要学看完就知道了
- 冬天适合吃的16种蔬菜
- 从太空中看地球,原来是这样的景象,怪不得会让人感到“害怕”
- 男人一旦不再爱你了,他不会告诉你,而是会这样做,女人别犯傻
- 荔枝冷冻要不要去皮优质
- 男人爱护“小蛋蛋” 不要趴着睡
- 对于“睡平头”这件事,国外家长和现代科学是这样的态度……
- 夏天这样给宝宝吹空调,才能不感冒!
- 手机连上无线网后,要不要关闭移动数据?听听中国移动怎么说