营养:可益气养血,润肠通便 。适用于气虚便秘、排便无力、便后??疲乏、汗出气短等 。
6、蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克 。
做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天 。
营养:可清热生津,润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
7、银菊粥
材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量 。
做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天 。
营养:可养血润燥 。适用于热结便秘 。
温馨提示:
小儿便秘的原因是很多的,小儿喂养时要注意方法,平时给孩子多喝水,定期排便 。专家提醒,对于小儿便秘的治疗,主要是让宝宝多吃一些具有清热解毒等功效的食物 。家长们在平时的生活的饮食中业应该尽量以清淡的饮食为主,对于宝宝的饮食要特别关注,让宝宝能够吃得更加健康 。
小儿便秘有你不知道的原因
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