4、香油：食用香也有滋润效果 ， 但保湿效果不及橄榄油强 ， 除了吃还可以偷摸在患处 ， 但是涂抹手法难以掌握 。
5、吃菠菜：菠菜虽然有丰富的营养元素 ， 但是它不能和黄瓜一起吃 ， 这是由于黄瓜中含有一种解维生素C的酶 ， 如果同食会影响到维生素C的补充 。
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