2、身体调理很重要
身体是革命的本钱,所以如果想生孩子,不养好身体是不行的 。那么要怎么调理好身体呢?
(1)保持适当的体重
超重或体重不足都会影响受孕 。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等 。反之,如果体重国庆,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险 。所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了 。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补 。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好 。
(2)如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况,也要先调理好 。
月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕,无法成孕就更费事了 。
所以,大家平时也要多多注意,在备孕前调理好月经,各种炎症也要治愈后再行受孕 。别太心急,也别紧张,这叫磨刀不误砍柴工,调理好身体,好孕自然来 。
- 学英语 啥时候最佳?
- 生育有益健康 最多别超过2个
- 女人怎保持年轻的心理年龄
- 常规妇检 难查癌踪
- 喝牛奶早生育让更年期晚到
- 婚姻维系不能只靠爱情 年龄情史更关键
- 卤肉卤多长时间为最佳优质
- 李宗盛的第三任妻子是谁 27岁嫩妻名为千惠二人年龄差32岁
- 孕妇黄体囊肿怎么办?
- 小心疾病让你丢了生育能力