突然回奶的原因和追奶方案( 四 )

所有的注意力可以全部转向宝宝，宝宝就是世界上最重要的，其他的一切都可以不在乎可以不计较。
还有一点，老人毕竟是老人，老人再无知再愚昧，也是那个年代或者性格赋予他们的，这样的愚昧无知伴随了他们已经整整大半辈子，我们无力去改变也不需要去强行改变。可以心平气和的跟老人谈一次科学育儿方法，如果发现没能改变也没必要去生气，他们不是故意针对你，而是意识已经形成固定思维，那么这个时候，自己的宝宝要自己做主，自己觉得是对的，就按照自己的想法去做，也许以前你不敢说不敢做，或者因为性格的软弱一直凑合着，那么这个时候也要为了宝宝而变的独立并且有思想有自己的看法和做法也能去实施它。
这个时候你的奶水也会因为你强大的母爱而一直存在。所以，只要你不计较，很多事情看的淡一点都不是问题。当然，自己也成为了母亲，更要理解父母不的易，为自己的宝宝树立良好的榜样。

3.奶水不管多少都会经常会遇到有奶结，有硬块的情况，及时处理很重要，我奶水很多的时候经常堵塞成硬块，这个时候就会赶紧准备一盆四十多度的热水，这个热度也很重要，然后拿干净的毛巾打湿后热敷乳房，热敷的同时逆时针或者顺时针打圈按摩乳房，尤其是有硬块的地方多打圈慢慢按摩，这是需要一个有耐心的过程，大概反复按摩热敷二十分钟半个小时左右后就让宝宝吸，大部分硬块经过宝宝的吸允是可以吸通的，但是少数不行，尤其是疼痛的厉害的硬块而且很小的那种，在宝宝根本没有办法吸掉的时候就用吸奶器，吸奶器还是不行的情况下就找老公，但是老公一般耐心极其有限，我以前是找我表妹帮我吸掉的，具体做法是热敷按摩后就平躺在床上，然后我表妹帮我吸，有一次硬块堵塞的厉害，我表妹断断续续一直吸了差不多快一个小时，吸的她嘴皮发麻才吸通。
那么经常有妈妈硬块疼痛难忍的时候就会赶紧去医院排队等医院解决，或者找催乳师解决，解决一次可能要花掉几百元，不可能每次堵塞都去找通乳师都去医院吧？我奶水特别多奶也很容易有硬块但是我从来没有因为硬块发烧过或者发炎过，更没有请过催乳师，都是自己很快的用上边说过的办法解决掉，绝对不会等着它发炎发烧然后回奶。
当然也不是每个妈妈都有姐姐妹妹或者可以帮吸的大人帮处理，实在没有办法的情况下那么就得迅速去医院或者找催乳师帮打通硬块。

4.不要觉得自己也是大奶牛，奶水很好就嘴无控制，其实说的很简单的道理，现在奶水很少的妈妈大部分都是饮食原因造成的，因此长期坚持千万别碰回奶的食物，多吃下奶的食物是很有必要的，有很多妈妈说，人家谁吃这个东西就不回奶，可是别人是别人，你永远不会去了解她长期的哺乳期会不会有奶少的情况。
也有妈妈说了，我吃啥食补都不行，奶水依然一样少，但是你不能因为下奶的食物吃了没有发现有明显的下奶效果就不去吃了，奶水是身体的营养和水份转化来的，长期坚持吃下奶的食物绝对没有任何错误。

5.无论家人怎么阻挠，或者觉得奶粉如何的好，会让宝宝吃胖或者吃饱，那么为了宝宝长期健康和好的抵抗力考虑，时刻要清醒，要对自己的奶水有信心，没事就让宝宝吸，挂喂。保持良好的心情和心态。

6.奶少的妈妈一直攒奶等宝宝下顿吃，也以为奶少不用挤奶，结果奶更少或者回掉的妈妈从此要改掉这个毛病，奶是吃出来的，不是攒出来的，越吃奶越吸越排才会越多。不要为了攒奶等宝宝下顿吃让乳房总处于涨满的状态，奶会慢慢涨回去的，要吸奶。吸出来的母乳用集奶袋装起来冷冻，可以保存6个月，以备不时之需。