如何解决宝宝吃饭慢的问题( 二 )


【父母用自己的快节奏来要求孩子】这个其实很常见 , 几乎每个人都习惯于用自己的经验来衡量别人 , 包括自家的小宝贝 , 可想而知 , 成人的标准小宝宝是无法达到的 , 于是家长“感觉”自家孩子很慢 , 尽管很可能小家伙已经尽力了 , 可是依然达不到父母的要求 。
【解决方案】看孩子成长就像自己“牵一只蜗牛散步” , 家长需要先缓解自己的焦虑情绪 , 放慢脚步 , 用小蜗牛的眼睛去看她 , 才会知道原来孩子已经尽力了 , 只是我们的期待值太高 。给自己和孩子一点点时间 , 为孩子的每一点进步大力鼓掌 , 会不会感觉好很多?
【父母紧迫盯人】中国现在大部分还是一孩化家庭 , 每到吃饭 , 一家人四双或是八双眼睛盯着一个小家伙吃饭 , 长辈不时提醒孩子:
吃快点 , 别发呆 , 你怎么又停下勺子啦?
别挑食 , 蔬菜不好吃 , 但有益身体健康 .
不用宝贝妈咪再说吧?闭着眼睛都能想象娃这饭吃的有多烦恼 , 那还有食欲?没食欲 , 可不就是跟你磨洋工么?
【解决方案】给孩子一个宽松的用餐环境 , 收起当妈的过分关注的眼光 , 给小朋友准备好自己的饭菜 , 放在一边让他自己吃 , 大人也可以放松些 , 在用餐时随意的聊聊天 , 别把眼睛一直放在孩子的身上 , 别再紧迫盯人啦!
【饭菜过量或是不合口】很多小宝贝的妈妈会担心孩子贪玩吃不饱 , 经常给小宝宝限量供应超过他们正常饭量的食品 , 别说小家伙 , 就是成年人也会一看就饱了 , 哪里还肯好好吃饭?还有一种情况 , 就是给小朋友的饭菜符合营养学但是不合孩子的胃口 , 人家不喜欢吃 , 这也可能是孩子吃饭磨蹭的原因之一 。
【解决方案】相信每个孩子都知道自己应该吃多少饭 , 不要强迫孩子多吃;另外需要多多观察自家宝贝到底喜欢吃什么 , 家长可以给孩子逐渐为提供健康食品 , 但注意新口味食品一次最好只添加一样 , 不要变化太大 , 影响孩子食欲 。
归根结底 , 如果做父母的发现孩子吃饭磨叽 , 多观察 , 多调整 , 找出原因 , 对症下药才能解决问题 。希望每个小宝宝都有一个好胃口 。
(编辑:?程淑燕)


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