为各年龄段男人把脉性问题( 二 )


专家把脉:这个年龄阶段夫妻双方都进入更年期,男性体内雄性激素下降,性欲进一步减退,阴茎可能出现老化,勃起问题进一步突出 。。另外,此时很多男性会在体检时发现前列腺方面的问题 。前列腺增生就像交通阻塞,常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等 。
专家建议:首先,要坚持规律的性生活,临床研究发现,缺乏性生活的男性,阴茎勃起功能衰退更快 而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退 。其次,提倡这个年龄阶段的夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦 。由于更年期带来一系列问题,夫妻可以开诚布公地和伴侣聊聊自己对房事的想法和需求,真诚地讲出自己的“性顾虑” 。
最后,前列腺方面出现问题,应该积极治疗,防止病情加重,需要注意的是,由于前列腺癌与良性前列腺增生的临床表现相似,且前列腺癌的发病率逐年升高,建议超过50岁的男人,每年要例行进行一次前列腺特异性抗原(PSA)检查;如果近亲中有前列腺癌病人,则危险度更高,更应该引起重视 。
50后:重坚持,防慢病,多爱抚
退休后,很多男性开始计划享受天伦之乐,但很少有人想到,把性生活也纳入其中 。生活中,很多老年人认为性是年轻人的事,一过60岁,就不再需要性生活了 。其实,这是一种错误观点,老年人同样需要性爱 。不过,由于年龄增加,各种慢性疾病增加,给男性性生活带来一些普遍问题 。
专家把脉:
65岁后,男性身体老化,可能会出现一些疾病,有三类一般可能影响性健康一是心血管问题,心脏不好,血管硬化、狭窄,血流量会减少,进而影响流向阴茎的血液 。
二是慢性病影响神经功能,如糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病,若控制不好,就会影响神经功能,妨碍勃起 。
三是雄性激素分泌减少,会导致性欲降低,勃起困难,睾丸变小 。
专家支招:随着身体的衰老,出现性问题在所难免,但改善生活习惯能预防其过早出现 。如少吃高脂肪食物,规律运动,戒烟、限酒,积极治疗慢性疾病等 。老年人不能因此放弃性生活,在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,可以用爱抚代替实质性爱 。另外,每年要进行全身体检,检查前列腺、睾丸等 。