心理营养很重要
“处在生长发育期的孩子，需要与亲人的情感交流 。”王晓燕说，父母深切的抚爱、注视，以及温柔的话语会使孩子感到安全、舒适和愉快，孩子在愉快的心情下，身体机能处于良性状态，有利于长高长壮 。
如果家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上，心理压力过大，长期抑郁，生长发育也会受到影响，因为影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较多，在情绪低落的时候分泌较少 。
如果孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个 。
因此，家长要为孩子创造一个温馨、和谐、文明、安静的家庭环境，使孩子心情舒畅，使之健康成长 。“家长要经常和孩子交流，并保持家庭环境的和谐 。”王晓燕建议，可以在风和日丽的春天，带孩子到户外看看新鲜的花草树木，去亲近自然，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展等，这些对于孩子的身心发展都十分有益 。
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