由此可见，骺软骨一旦闭合消失，软骨细胞就不会再增殖，任何方法都不能使人增高了 。吃钙片、锻炼、服用生长激素，都不会刺激人体长高，唯一有效的方法就是用手术的方法将闭合的软骨线打开，也就是将长骨锯开，对其中的一层做手术，再造骺软骨线细胞的生理增殖过程，而这种手术显然是非自然的手段，不仅危险痛苦，而且副作用大 。所以如想长的高高的、超过遗传高度，只有两种途径，刺激体内生长荷尔蒙的加倍分泌，促使骺骨形成更多的细胞;二是延迟骺软骨线的闭合时间，让长高的过程加长，才能长的更高 。
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