关注宝宝睡眠的十不宜( 二 )


八不宜——不宜依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时,一些年轻妈妈便使出“看家本领”,甚至孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲 。殊不知这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的孩子尤为危险
九不宜——不宜搂着孩子睡
有些年轻妈妈爱子心切,喜欢紧紧搂着孩子睡觉 。但这么一来,被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈呼出的废气,对孩子的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患 。此外,搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响 。
十不宜——不宜亮灯睡
【关注宝宝睡眠的十不宜】有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明 。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰,最后导致孩子个子长不高,或低于正常体重 。