如何给0到3岁的宝宝补钙( 二 )


4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD , 正常足月儿应在出生后2-4周开始补充 。6个月以下婴儿每天补充400国际单位 , 6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位 。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半 。幼儿在2岁半后户外活动增加 , 饮食种类逐渐多样化 , 这时就不需要补充VD和钙剂了 。
【如何给0到3岁的宝宝补钙】6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径 。因为 , 引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足 , 而VD在食物中含量很少 , 加之婴幼儿食谱单调 , 所以只能从食物中摄取到很少的VD 。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD , 这种补充途径最安全 , 不会发生VD中毒 。