宝宝预防流感要注意哪些( 二 )

流感是典型的呼吸道传染疾病，在流感大爆发的时候，阻断空气传播尤为重要！
1、环境香氛，简便易行。
在家中或者办公场所点上一盏香薰灯，少许的热水，滴入2-3滴精油，通过蜡烛燃烧的热能让精油和水汽在空气中播散，对空气中的流感病毒起到减灭作用。
一般常用于流感期空气香薰的精油有茶树、桉树（柠檬）、柠檬草、薄荷等等。

文章插图
2、巧用口罩，外出安全。
制作精油喷雾，外出戴口罩时，喷在口罩上，不仅能够入鼻的空气相对湿润，更重要的是吸入的空气不得不经过一层“精油过滤网”，从而对病毒进行一定的减灭。
喷雾制作方法：
准备一个玻璃喷瓶，10-20毫升，按照10毫升水加2滴茶树精油的比例，摇匀后喷于面罩，一般一次2-3喷即可。
还有更为简易的方法，即一滴精油滴在口罩边上，在空气中挥扇2-3下，出门时佩戴即可。
这里常用的精油一般有茶树、欧薄荷、橘、桃金娘、橙叶等，效果都很好。
3、日常护理，预防在身边。
在家中，孩子的衣服都是单独洗的，洗净后用橘、真实薰衣草、欧薄荷三种精油其中的一种，4-6滴，放在清水中，将衣物浸泡30分钟，拧水自然晒干。孩子身上不仅有他们喜欢的清新的味道，也能够帮助孩子少得感冒等呼吸道疾病，提升宝宝的免疫力！
总是咳嗽怎么办
在孩子的书桌上或床头，点上一盏香薰灯，少许的热水，滴入2-3滴精油香氛，针对儿童咳嗽，常用的精油有桃金娘或是桉树（柠檬）精油。如果家中有雾化仪，能够进行雾化就最好了，精油的小分子能够快速的进入呼吸道，帮助杀菌消炎。
孩子发烧总不退怎么办
取一小碗开水，滴加2滴欧薄荷精油，搅匀后拍敷全身，欧薄荷精油的清凉能够帮助孩子快速降烧，拍敷后盖好被子睡一觉，随时观察体温，如果还是持续不下，可以继续拍敷，一天2-3次均可。使用时一定要注意要是开水，这样拍到身上的水才是温热的，而且记得多喝热水，帮助发汗。
遇到流感，大人孩子都遭罪，不同国家、不同领域的专家们均给出了相应的建议和推荐，加强日常的预防工作，提高孩子的免疫力尤为重要。
1、加强孩子的免疫力，流感季节更要注意补水、通风，让孩子在“香香美美”的精油氛围下，轻松防护。
2、孩子出现流感症状时，根据孩子的体质与病情状况，选择合适的治疗和缓解方法，持续高热，一定要及时就医。
【宝宝预防流感要注意哪些】 3、芳香疗法不仅“医疗”成本低，而且使用方式简单，孩子不遭罪，能够在家中使用，避免外出产生的交叉感染。为保持健康提供了新选择。（参考网站：民福康健康）