爱宝宝——请呵护他、管束他( 二 )

放大假、过新年，对于平时端坐教室的孩子来说，无疑是最幸福的事情了。于是放开肚皮大吃，想吃什么吃什么，只要孩子开心，家长自然也喜在心头。可是过年之际是孩子闹肚子、肠胃不适以及急性腹痛的高发期，因此提醒家长，过节更应管住孩子的嘴巴。
西安市中心医院营养科主任吕阳梅表示，过年期间，大多孩子容易出现积食、上火以及腹泻等症状，而这些症状则和饮食有直接关系。比如，冷饮和热菜同食，就会导致肠胃不适，而吃东西无节制易引发腹痛。
吕阳梅提醒，现在的孩子都喜欢吃肉不吃菜，尤其到了春节，这种现象更加严重。通常这种暴饮暴食的吃法会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，形成积食，严重情况则会出现腹泻或便秘以及引起急性胃肠炎。所以家长最好在过节期间，限制孩子吃油炸食物，最好吃清炖的肉类，不要选择加工的肉，如香肠、腊肠等，这些肉类通常里面都会含有亚硝胺以及添加剂，会损害孩子的肝肾。同时，尽量安排几餐清淡饮食。
喝：少喝碳酸饮料
过新年，在聚会的餐桌上，孩子们爱喝的碳酸饮料也不会少。对于正值青春发育的孩子们来说，大量喝碳酸饮料将会影响孩子的身体健康。吕阳梅表示，碳酸饮料里面含有二氧化碳，如果摄入过多，会抑制体内的有益菌，而且饮料中含大量的糖分，容易引起肥胖，同时还会影响钙吸收，严重情况，则会导致缺钙，影响孩子的骨骼发育。
小零食也要少吃，吃零食过多影响正餐食量。同时，一些膨化食品中所含有大量的香精和添加剂则会影响孩子的身体发育。
伤：孩子摔伤用手揉很危险
很多孩子都喜欢在过年期间和小伙伴们一起玩耍，尤其对小男孩来说，放鞭炮、上蹿下跳在所难免，受伤也就时有发生。
红会医院骨科主任巩四海表示，7-10岁的儿童最容易出现骨伤，尤其是肱骨髁上骨折比较常见。因为这个年龄段的孩子最淘气，而且无法准确预知危险，也更容易出现摔伤，多为肘关节骨折。通常骨折会导致活动受限，如果不加注意，骨折则会影响孩子的正常发育，出现肘内翻畸形等情况。
巩四海表示，很多家长心疼孩子，看到孩子摔伤，会尽快用手去揉，而这种做法却非常危险。在孩子出现骨折后，家长应该先控制活动，用一个小纸板或书本将骨折地方临时制动，随后前往医院拍片，根据骨折的情况考虑用哪种手法治疗。其次对于摔伤骨折，应采取冷敷，不能用热敷，因为血管破裂，热敷会加速血管扩张，使肿胀加重。提醒家长，出现骨折，48小时内不能热敷。

爱宝宝&mdash;&mdash;请呵护他、管束他( 二 )

爱宝宝——请呵护他、管束他( 二 )