母乳会不会变成血水( 二 )

产期（哺乳期）的妇女为保证乳汁充足，可增加鱼、禽、瘦肉及海产品的摄入，适当增饮奶类，多吃含钙丰富的食物如：牛奶、大豆、鱼、海带、核桃、虾、海藻等。多吃蔬菜、水果以防便秘。乳母膳食的原则是：荤素兼备、食物多样、合理搭配、饮食平衡、营养全面。饮食宜忌：葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物乳母须忌食，因为吃了这些食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。
乳母应避免喝浓茶、咖啡，应做到种类多样、饮食有度，并按适宜的运动方式进行适当强度的身体活动和锻炼。
4.奶水放久了会变成血水吗

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前段时间，一直在转发一个小视频，这个视频的内容就是母乳会变成血。母乳通过长时间的放置会慢慢的变成红色，主要是说母亲是用血要养育孩子，这到底有没有科学的依据呢？那么和小编一起了解一下奶水放久了会变成血水吗？
奶水放久了会变成血水吗
母乳的形成也是一个神奇的过程。妈妈吃的各种食物在胃肠道被消化后，由血液将营养输送到身体各个部分。
其中一部分输送到乳房，到乳房后再由乳腺细胞吸收形成乳汁，乳汁是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，血液仅起到“运输”的作用，并非乳汁是血液变的。
简单来说，血液主要充当运输的作用，而乳腺就是加工厂。但是这个运输的过程中，血液本身并不会进入到乳汁里面来，而乳汁中也不含有血细胞或是血红蛋白，所以母乳并不是血液，但是两者关系却是密不可分的。
母乳为何会变红
1、血乳，母乳里很多成分来自血液中的营养物质，血液和乳腺之间有血管壁的存在，使血液无法进入乳腺与乳汁直接接触。但是这层屏障并非牢不可破，如果毛细血管与乳泡之间的几层细胞被破坏，血液就能够进入乳汁，造成血乳。
2、微生物污染，除了血液直接进入，还有可能是因为微生物的发酵导致乳汁变成红色，近似血液。因为不少微生物代谢出现的产物是红色，如果放任它们繁殖，放久的乳汁就会变成红色，让人有乳汁是血液的错觉。
奶水放久了会变成血水吗上面已经做出解答。其实母乳是通过血液来输送的，但是母乳不是血，这个母乳的红色是因为其它的因素导致的。母乳是因为微生物的感染，所以不要相信这个母乳变血的说话，母亲是用心血养育子女，但是吃的母乳不是血。