抱着喂、追着喂……喂宝宝吃饭的这些习惯要改掉( 二 )

当宝宝约八个月大的时候，他已经学会把汤匙放进碗里并试着用汤匙把饭菜放进汤匙里。这时候，您可以先把少量的菜饭放进汤匙里，然后让他试着自己进食。当他忙着喂自己的时候，您可以把菜饭放入另一把汤匙内，用交替使用的方式来训练宝宝自己吃饭。
3、鼓励宝宝用手拿东西吃
如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中，然后再把满手食物的手塞进自己的嘴巴里的话，很快地，他就会把食物与嘴联想在一起，而您也可以慢慢地让他开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里，或到底有多少食物吃进去了，只要宝宝吃的高兴，吃的尽兴，享受吃的乐趣即可!
4、吃饭的环境要保持安静
有的妈妈为了哄宝宝吃饭，就打开电视让他看动画片，当宝宝被动画片吸引住时，就往他的嘴里塞食物，希望让他多吃一点。其实这种哄宝宝吃饭的方法是不对的，在这种情况下给宝宝喂饭，宝宝的注意力根本没放在食物上，不利于宝宝的味觉感知食物的味道，也不利于妈妈与宝宝的亲子沟通。
所以为了让宝宝专心吃饭，家人在吃饭时都不要看电视或玩手机。
一家人在一起吃饭是很幸福的事情，不要让电视或手机打扰到这段美好时光。
5、不要强迫宝宝吃东西
当宝宝吃饱时，他就会把食物推开，这时候，妈妈就可以把菜饭收起来，不要强迫他吃或是仍让他坐在餐椅上并希望他会把碗盘中的食物吃完。如果在他吃饱后，仍把他留在餐椅上的话，他就会全心全意的在那儿搞破坏而他的破坏力是相当惊人，可怕的，你的耐心一定经不起这种强大的破坏与摧残。
因此，最明智的选择就是让他在心足饭饱时下桌。完全不用担心孩子吃不饱，或是营养不良，因为宝宝绝不会让自己受饿，而且只要为他准备均衡的饮食，他也绝不会营养不良的。如果这仍无法让妈妈信服的话，可以定期地为他量身高体重，只要宝宝的身高体重在标准的范围内，就不会营养不良。
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