一般来说,如果妈妈平时膳食平衡,营养均衡,奶水会比较浓,这样的乳汁营养相对比较丰富 。如果妈妈营养跟不上,吃的东西比较稀,乳汁也会稀一点儿 。奶水稀一次两次无所谓,如果一直这样,就难以满足孩子的营养需求 。
正确做法:妈妈要增加蛋白质的摄入
这是为了保证乳汁的营养 。但要注意营养不要过于丰富 。大鱼大肉吃多了,奶水上有时会漂着一层油,宝宝吃了这样的奶,根本消化不了,很容易出现 “脂肪泻” 。因此,新妈妈不能补过,肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保证自己的营养摄入,不挑食就行了 。此外,辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等,在哺乳期间都要限食 。
4、过渡乳、成熟乳
按照产后时间的不同,母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳 。其中,初乳和成熟乳最为重要 。
成熟乳是产后第7天至9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6 。
初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少 。
9个月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各种成分含量均有下降,分泌量减少 。
正确做法:建议母乳喂养到2岁
但要注意,为保证孩子的营养,应及时添加辅食 。
3.奶水成绿色是怎么回事
在大多数人的理解认识中,奶水都应该是乳白色或是微黄色的,像牛奶一般的暖暖的颜色 。但是也有妈妈在喂奶时惊觉自己的奶水变成了微绿色 。那么奶水绿色怎么回事?一般来说,奶水变绿有两个原因:
第一,便是前一顿用餐时吃了如菠菜之类绿色的蔬菜食物,或者是因为妈妈在之前服用了什么药物,这种情况下,奶水就很有可能会受进食或服药的影响而显出绿色 。
第二,有可能是因为炎症感染而引起的奶水变绿,这样的情况就需要我们各位妈妈们引起重视及时就医来获取医生们专业的指导意见 。
如果无法分辨是由于什么原因引起的奶水变绿,我们可以先观察几个小时,多喝点水促进代谢作用,看看奶水的颜色是否会随着时间的流逝而重新变回微黄色或乳白色,同时自己尝试一下奶水的口感,如果自己认为没有什么大碍,一般就可以喂给宝宝了 。
一般情况下,宝宝出生七天以内妈妈们的奶水会因为其中含有的胡萝卜素而显出微黄色,七到十四天内则为过度乳,十四天之后就是成熟乳,一般为乳白色 。需要注意的是,如果奶水存放一段时间,也有可能会变微绿或微蓝色 。
4.为什么挤出来的奶水发绿
文章插图
你说的这种情况考虑是乳汁淤积造成的炎症反应影响到乳汁的性状,建议你这种情况不要给宝宝服用,同时可以经常做一下局部的按摩理疗,平时要多注意清淡的饮食 。
建议多休息,平时要避免生气,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进新陈代谢 。
乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础 。乳汁过多,排乳不畅,乳汁可淤积成块 。淤积的乳汁是细菌最好的培养基 。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致,致病菌多为金黄色葡萄球菌,少数为溶血性链球菌,通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质,大量繁殖破坏乳腺组织,形成多房性脓肿 。
扩展资料:
产后乳少的患者近几年在门诊中逐渐增多 。专家表示,这些患者中有相当一部分并非真性乳少,而是乳管堵塞、乳汁排出不畅,中医排乳手法治疗可使患者乳汁量逐渐增多,达到哺乳的目的 。
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