宝宝胎动的秘密 准妈妈如何得知宝宝胎动的各种情况( 二 )


随着妊娠周数的增加 , 胎动越来越频繁 , 同时动作幅度也越来越大 , 有时甚至可以看到肚皮随胎儿活动而局部隆起 。
随着怀孕月份的增加 , 因为胎儿慢慢长大 , 子宫内可以供他活动的空间会越来越少 , 因此他的胎动也就会减少一些 , 没有以前那样频繁 。
而且 , 每个胎儿都有自己的“生物钟” , 昼夜之间胎动次数也不尽相同 , 一般早晨活动最少 , 中午以后逐渐增加 。晚6点至10点胎动活跃 。
大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁 , 因为那时妈妈体内血糖含量增加 , 宝宝也“吃饱喝足”有力气了 , 于是就开始伸展拳脚了 。
而当准妈妈饿了的时候 , 体内血糖含量下降 , 宝宝没劲了 , 也就比较老实 , 这也是他的一种自我保护行为 。

宝宝胎动的秘密 准妈妈如何得知宝宝胎动的各种情况

文章插图
胎动频繁的时间
夜晚睡觉前:
一般 , 宝宝在晚上是动得最多的 , 一方面比较有精神 , 另一方面 , 孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动 , 所以会觉得动得特别多 。
吃饭以后:
饭后 , 孕妈咪体内血糖含量增加 , 宝宝也“吃饱喝足”有力气了 , 所以胎动会变得比饭前要较频繁一些 。
洗澡的时候:
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松 , 这种情绪会传达给宝宝 , TA就比较有精神 。
对着肚子说话的时候:
准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候 , 宝宝会有回应 , 用胎动的方式表达自己的感觉 。
听音乐的时候:
受到音乐的刺激 , 胎宝宝会变得喜欢动 , 这也是传达情绪的一种方法 。
但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变 , 就可能是早期征兆 , 提醒你的医生 , 宝宝可能出问题了 。医生可能会进行一些检验 , 来去定胎动的改变是不是很重要 。
计算宝宝胎动的方法:
1、选择一段适合观察胎动的时间 。
对准妈妈来说 , 最好的时间是晚饭后或睡前 。左侧躺下 , 然后放松 。
2、利用“从1数到10”的方法
算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作 , 小的轻的都不能算) 。像这样数一星期左右 , 你就可以得到宝宝的平均活动值 。
研究显示 , 感觉到10次胎动平均需要20分钟左右 。3、一般的原则是 , 如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内 , 你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动 , 你就该问问医生了 。