第四步——解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰 。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分 。
解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了 。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻 。
关于母乳保存的方法（包括常温保存以及冷藏保存），小编上面都介绍得非常详细了，看完此文之后心里是不是豁然开朗，知道在这个背奶路上该怎么做了呢？
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