如何科学回奶方法( 四 )

（4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。
参考资料：百科-断奶的最佳时间
6.回奶要几天如何回奶才科学

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今天呢我们来带领各位准妈妈们详细的了解下关于回奶的诸多知识，来详细的了解下回奶要几天，以及应该如何回奶才科学这些方面的知识，想必大家都知道回奶是一件非常辛苦的事情，那么到底回奶应该采取哪些方法呢，回奶的方法有哪些呢。首先来看看一般断奶后几天回奶？专家指出，断奶的妈妈不需过于紧张，一般3-7天就可以自行回奶了，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
断奶后回奶，乳房里面还有硬块怎么办？如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。推荐给各位一些简单科学的回奶方法；有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法” ，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。
这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;；如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。
等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉;；开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。相信通过今天我们给各位带来的这些知识呢，让大家都已经知道了应该要如何来回奶才科学，推荐给大家的回奶要几天和如何回奶才科学这些内容希望给各位帮助。
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