带孩子去散步
【喂母乳带小孩！产后减肥最有效】在散步中减肥，既轻松又简单，是一个不错的减肥方法 。妈妈不妨带着宝宝去散步，饭后带着孩子出去外面玩，可以到楼下的庭院里，或者到附近的商场走走 。每天坚持边带宝宝边散步1个小时左右，可以帮助你燃烧更多的卡路里 。
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