其次 ， 给孩子建立眼健康档案 。
现在也有不少机构针对更小的孩子使用儿童视力筛查仪进行度数检测 ， 其实挺好的 。 但由于孩子年龄小 ， 配合度会低一些 ， 可能导致结果不那么准确 ， 家长如果发现检查报告提示有风险也不要太焦虑 ， 建议先去医院进行复核 。
再次 ， 也是最重要的 ， 要养成良好的用眼习惯 。
1.不要让孩子过早接触手机、iPad等小屏幕电子产品；
2.2岁后可以适当看动画片 ， 但最好是投到电视屏幕上看 ， 注意保持足够的距离 ， 每次最好不超过20分钟；
3.保证充足睡眠 ， 多去户外运动 。
本文专家
游玉霞
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合作专家
眼科学博士
眼科主治医师
刘秀芬
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审核专家
吉林大学白求恩第一医院
眼科副主任医师
策划制作
排版：美丽
监制：阿童木
题图来源：视觉中国
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