开学了孩子需重点预防4种病( 二 )

如果自己感染了这些疾病，外出或就医时，应戴上口罩，并尽量不与他人密切接触；
【开学了孩子需重点预防4种病】不要因为学习忙而放弃日常的锻炼，另外要适当多吃水果、蔬菜，多饮水，吃营养丰富的食品，保证足够睡眠，增强对呼吸道传染病的免疫能力。