孕妇缺锌有什么症状？孕妇缺锌对胎儿有什么影响？( 二 )

3严重影响胎儿后天智力
导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重地影响胎儿后天的智力及记忆力。
4早成孩子胎儿后天不足
孩子出生后身材矮小,体重不增,毛发稀萎枯黄,皮肤粗糙,味觉功能异常,出现拒食或异食症(如吃泥土或火柴棍,纸张,烟头,沙粒等)
5容易诱发各种疾病
容易患感冒，肺炎，支气管炎及腹泻等多种疾病，而且孕早期食欲不振持续不愈。
孕妇缺锌吃什么?
1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
2、孕妇还应多吃白菜、鱼类、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
3、在水果的领域中，苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天吃l—2个苹果即可以满足锌的需要量。
总之，如果胎儿在母体内缺锌，会直接导致新生儿发育迟缓。所以，孕妈妈们，如果一旦发生缺锌的话，一定要引起重视哦。
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