怀孕初期症状小腹痛 原来都是“它们”在作怪( 二 )


6、头晕:孕早期的晕眩 , 可能是因为贫血 , 但更多的可能是低血糖引起的 。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收 , 吃的时候虽然血糖升高 , 但很快又会降下来 。另外 , 怀孕中血压变动较大 , 特别是突然站起来时 , 就会感觉晕眩 。准妈妈最好一餐分成几次来吃 , 少量多餐 。空腹状态不要太久 , 随身备着一些饼干等小零食 。日常不要一下子站起来 , 要慢慢地站起来 。也不要站在一个地方太久 , 随时活动身体 。
7、感冒:如果症状轻 , 可不必用药 , 也可选用感冒冲剂等中成药 , 如果感冒没有发烧 , 不是特别严重最好还是不要吃那些药品 , 多喝姜汤好了 , 鼻塞就拿热毛巾捂一下 , 还有就是多喝水 。如症状严重 , 则在医生指导下 , 合理用药了 。
8、便秘:许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气 , 加上家人的特别“关照” , 往往活动减少 , 整天坐着或躺着 , 使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降 , 加重腹胀和便秘的发生 。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药 , 泻药容易引起流产、早产 , 对于一些症状较轻的孕妇 , 可以采用食物疗法 。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类 , 每天注意多饮水 。适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力 , 促进肠道蠕动 , 预防或减轻便秘 。
9、胃疼:怀孕期间由于宫体膨大 , 对各个器官都会有一定的挤压 , 所以胃部可能会受影响 , 等宝宝再大一些可能还会出现气短 。此外 , 怀孕期间血中的hCG快速上升 , 本身有保胎的作用 , 但同时带来的副作用就是对胃部的刺激 , 很多准妈妈孕吐也是这个原因 。日常吃一些容易消化的食物 , 少食多餐 , 对缓解胃痛有所帮助 。
10、孕酮低:孕早期孕酮低 , 胎儿可能会发育迟缓或者不发育 , 很容易造成流产 。若检查出孕酮低 , 医生会主动帮准妈妈进行保胎 。准妈妈也不要过于担心 , 放松心情 , 配合医生采取保胎措施 。日常要注意多休息 , 少运动 , 做好定期检查 。
11、流产:孕早期流产的症状除了下腹疼痛 , 没有别的症状 , 大部分还会有少量的出血 。因受精卵异常产生的流产 , 没有什么特别的办法应付 。准妈妈日常生活要规律 , 避免激烈运动 , 要保持平静 。