顺产恶露一般多久排完( 五 )

(h2)加速子宫复原几大招
子宫养护+及时排尿
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈身上。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，坐月子期间一定要抓紧时间做子宫养护。
经过了漫长的分娩过程后，新妈妈的身体通常会出现膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会Y伤口疼痛等症状。再加上很多新妈妈一时难以习惯用卧床姿势排尿，所以很容易导致尿潴留，使得膀胱被撑大，妨碍子宫复旧。因此，新妈妈产后一定要及时排小便。
PWRH+母乳喂养
在生产完后，当新妈妈的体力得到一定的恢复后，一般在第二天开始补充PWRH子宫修复营养，提取的弹性蛋白，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪的摄入，帮助收紧松弛的部位，保持优美体型。以此帮助、促进子宫收缩。
另外，让宝宝尽早吃母乳也会帮助子-宫-收-缩，也能加-速子宫的恢复。
提肛运动+子宫复原操
提肛运动主要就是收缩肛门，每次提肛以后要憋住20-30秒，然后放松，每组3-5次，这样强有力的“肌肉收缩”动作，能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小。
另外，在产褥期应避免长期卧床，在产后24小时，妈妈可以下床进行一些子宫复原操，如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀运动等。
(h2)注意事项
▌产后7小时左右后就需要半卧位，以防子宫过度后倾，恶露积聚，影响子宫收缩。
▌PWRH产后恢复补剂的标准，参照WHO的补铁剂量（日120兆克元素铁联合400微克的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
【顺产恶露一般多久排完】▌产后不能憋尿，以免膀胱充盈影响子宫恢复。
▌产后尽量做到母乳喂养，有助于子宫恢复。
6.生完孩子之后，一般孕妇的恶露多久会排完？

文章插图
我的话是42天去医院复查的时候差不多才排完，具体时间要因人而异。产后排恶露的时候，身体是非常虚弱的，需要适当补充营养，要注意保暖，以免腹部疼痛。排恶露期间要经常清洗外阴处
之后恶露的性质变为浆液性，称为浆液性恶露，也就是透明性，也就是透明的恶露，这种恶露会持续十天，最后出现是白色恶露，色泽是白色的，质稠，大约持续三周左右。如果超过4到6周，产后恶露仍然淋漓不尽，或者是仍然是红色的，应该及时就诊。总体来说，产后恶露是从红色到浆液色到白色，不同的个体会有点差别。
当然我在这里不是建议大家多吃这些，但是还得主意多吃些补气血的东西，这样有利于恶露的排除，生完孩子出院的的时候医院里都会开一种叫益母草的药，不知道你们那里有吗？其实大家可以看看它的功效，这方面我就不多说了，月子里记得一定要做好这方面卫生，你懂的，该洗洗还是要洗的！我当时恶露多，时间久。出月子了还没干净，停了三天左右又开始排了，但是很少。
42天去医院复查的时候，检查子宫，里面还有一些残留恶露，大夫告诉吃什么药，自己去药店买的。
一星期之后基本没了。
过一阵子再去医院复查没什么问题。
让胎盘面血管伤口结痂，生化汤会干扰凝血，影响伤口的止血，不宜马上服用。自然生产的妇女大概服用生化汤5～7天即可，剖腹生的妇女其实可以不用喝生化汤，临床上发现有些孕妇服用生化汤时间太长，造成产后大出血，要特别小心注意。产后时间不同，恶露颜色不同，一般红色恶露持续3-4天，有些人产妇持续时间较长，依据子宫收缩不同，恶露持续时间也不同，产后可以适量多活动促进子宫收缩帮助恶露排出来。