(2)定期体格检查:每年至少1次健康检夜 , 注意预防接种和强化免疫 。
(3)注意青养均衡:此期儿童饮食与成人接近.应鼓励孩子参与制订饮食计划.自己进食.避免养成挑食、偏食等不良习惯 。
此外 , 还应注愈防止愈外和培养良好的生活自理能力 。
学龄期
(1)背养与休息:保证充足的营养和休息 , 安排规律的生活、学习和锻炼.避免精神过度紧张导致的身心疾病 。
(2)培养良好的牛活习恨和卫生习惯:预防近视、缺铁性贫血、肠道寄生虫病的发生 。
(3)加强素质教育:建立正确的价位观.鼓励孩子与同学友好相处.互相学习、互相帝助、尊重老师和同学、爱护公物、遵守交通规则和社会行为规则 。正确了解性别 , 认同自己的性别.为青春期的顺利发育做好准备 。
(4)保护与培养儿童的学习兴趣:要倾听孩子的心声 , 稼重孩子的情感与自尊 , 及时了解孩子的思想 , 信任孩子.井鼓励孩子养成独立自主学习的习惯 。
青春期
(1)保证充足的百养:青春期进人第2个生长发育高蜂 。营养的需要增加 , 应正确地选择营养适当的食物 , 定时进棍 , 纠正吃零食和偏食的习惯 。
(2》形成健康的生活方式:青奋期应合理安排生活、睡眠.坚持体育锻炼.养成良好的卫生习惯.对自己的生活方式和健康负责 。
(3)加强生理、心理和性知识救育:青春期生殖系统发育逐渐成熟.但心理缺乏稳定 , 学校和家长应及时进行正确的生理卫生和性教育.让他们了解自己的身体特征以及发生的一系列变化.避免过分紧张 , 使其在生理上和心理上有正确的认识 。
(4)法制教有:青少年思想活跃但缺乏自制.易受一些不健康因众的影响 , 应注意进行法侧教育 。
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