特效催乳偏方( 四 )

6、鲫鱼汤
取小鲫鱼2条，生姜3片，通草3克，芝麻油1小勺。将鲫鱼去鱼鳞、去内脏，洗净后过沸水烫一下，然后放入砂锅内，加入生姜、通草和适量清水烧开，小火继续炖2个小时，芝麻油和少许食盐调味即可。通草鲫鱼汤具有温中下气、利水通乳的功效，可以改善妇女产后乳汁不下的状况。
7、鲈鱼豆腐汤

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取鲈鱼1条(大约半斤左右)，豆腐1块，生姜3片;将鲈鱼的鱼鳞和内脏清理干净，然后放入砂锅内，加入姜片和适量清水烧开，转小火煲半小时再放入豆腐块，继续煮5-10分钟，少许食盐和芝麻油调味即可。鲈鱼豆腐汤具有健脾开胃、利水通乳的功效，可以改善女性产后乳汁不足的情况。
8、金针菜豆腐汤
取晒干的金针菜30克，新鲜菠菜20克，豆腐1块;将黄花菜用温水泡半小时，清洗3次，然后放入锅内，加适量清水烧开，然后下入豆腐，待快煮熟时再下入洗好的菠菜。金针菜豆腐汤含有丰富的蛋白质和矿物质，能够促进产妇的乳汁分泌。
结语：以上就是民间催奶偏方的介绍了，这些方法操作起来也不复杂，重点是比较安全，有需要的女性朋友可以根据自己的情况进行适当的选择。
4.最有效的下奶偏方
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