中药配方:
当归30克,黄芪30克,党参30克,瓜蒌12克,通草3克,桔梗6克,麦冬10克,路路通5克,花粉6克,王不留行12克,黑芝麻12克,元参12克,甘草5克,水煎35分钟,每日一剂,饭后服用,5剂为一疗程 。
(h2)下奶食物
1、汤水
多喝汤水能催乳,这是很多哺乳期妈咪都知道的 。常见的下奶汤水有山药鸡汤、花生炖猪脚、花生鲫鱼汤等 。在哺乳期,产妇除了多喝汤水外,也应该多吃肉,补充身体所需营养 。
2、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症 。
3、茭白
不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质 。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效 。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用 。
4、黑芝麻
黑芝麻中富含人体所需氨基酸,和体内的维生素E作用下有利于代谢功能的增强;另外,黑芝麻中富含的铁元素和维生素E上还能预防产后贫血和催乳 。
4.催乳的中药方剂有哪些
![催乳中药最佳方剂](http://img.henanlong.com/220526/05040S592-3.jpg)
文章插图
现在医学技术越来越发达,所以针对某种症状也有不少的治疗方式 。比如说产后妈妈的催乳,有不少的催乳方式效果都很不错,比如说按摩、饮食……那么,催乳的中药方剂有哪些?作为女性需要多了解,下面我们就一起来详细看一下!
(h2)催乳的中药方剂有哪些
1、漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效 。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用 。
2、桑寄生:桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效 。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用 。
3、玉米:玉米须当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得 。《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困” 。常用量30—60克,水煎服 。乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次 。
4、通草:通草为常用中药之一,有清热利湿、通气下乳之效 。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效,常与王不留行、穿山甲配伍煎服 。
5、王不留行:有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效,被誉为妇科通乳良药 。《本草纲目》载:王不留行能走血分,乃阳明冲任之药,俗有“穿山甲、王不留,妇人服了乳长流”的谚语,是民间常用的通乳要药之一 。产后乳汁不通,配穿山甲可以增强通乳之力 。产后气血亏虚、乳汁稀少者,则配黄芪、当归 。
(h2)常用催乳方法
按摩类
手法疏通乳腺 主要是通乳 。对于产后时间短、乳腺不通的人管用 。
食疗类
对于产后任何时候都适合的,但是一般由于个人的选材、做法等不同而产生效果差异 。例如:
1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服
2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃 。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥 。
4、冬瓜皮煮鲢鱼 。
5、红小豆煮粥,加红糖 。
6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃 。
7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤 。
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤 。
很多中医专家已经指出,产后乳汁少我们可以喝催乳汤,但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准,就会适得其反 。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚,会使产妇因无奶而心情紧张,令泌乳量进一步减少 。
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